Многие люди, даже партнеры с годами семейной жизни за плечами, испытывают неловкость, затрагивая тему секса в разговоре. Это считается настолько интимным и постыдным, что сексуальную жизнь стесняются обсуждать. Обычно считается, что и мужчина и женщина в отношениях должны знать обо всем «по умолчанию». Особенно этой ответственностью наделяют мужчин, оставляя женщину пассивно «расслабляться и получать удовольствие».
От мужчин ожидают обширных знаний в этой сфере, опыта, порой даже гипер-маскулинности, в то время как женщина за богатый сексуальный опыт рискует быть осужденной и даже оскорбленной. При этом от них требуют и девственной невинности, и опытности, подчиняться, но владеть и руководить ситуацией, уметь делать горловой минет и сотни других сексуальных техник и оставаться при этом скромной и наивной.
О чем же эта статья? Все эти условности и мифы порой загоняют людей в рамки, заставляя уделять огромное внимание изучению новых навыков, поиску новых техник, стремлению достичь того или иного оргазма. При этом партнеры забывают о самом важном – эмоциях, которые гораздо важнее самого процесса.
Что же нужно для хорошего секса?
Интимная близость между партнерами – как пирог, для которого есть важные ингредиенты. Без них выпечка получится пресной и безвкусной, или не получится вовсе
Прелюдия.
Конечно, порой спонтанный секс без подготовки и прелюдий принесет удовольствие партнерам. Однако залогом успеха остается обоюдное согласие.
Обсуждайте все с партнером, причем не обязательно сопровождать действия вербально – жесты, прикосновения – наблюдайте за партнером, следите за его реакцией. Это поможет вам доставить друг другу наслаждение. Тем более, даже спустя многие годы отношений вы можете открыть новые эрогенные зоны или интересы партнера, о которых раньше и не подозревали.
Самопознание
Прежде чем требовать от партнера удовлетворения ваших желаний, подумайте – достаточно ли хорошо вы сами изучили свое тело? Не стоит ожидать, что партнер сам догадается о ваших потребностях и ощущениях – не стесняйтесь сами рассказывать ему об этом, и не намеками, а прямым текстом. Помните, что от этого зависит ваше обоюдное удовольствие. Чем лучше вы осознаете и понимаете себя, свои фантазии, тем больше гармонии будет в ваших отношениях и тем прочнее они будут.
Время
Не воспринимайте секс, как к обыденной ежедневной рутине, унылым вынужденным телодвижениям. Важна подготовка, а лучшая подготовка – расслабленные, отдохнувшие, уверенные в себе и друг в друге партнеры. Так и во время секса спешить не нужно, относитесь и к процессу, и к партнеру с любовью, вниманием и уважением. Доверие друг к другу способно принести вам гораздо больше удовольствия от процесса, чем самые изощрённые эротические игрушки или новые неожиданные партнеры в постели.
Никогда не забывайте, что отношения – это постоянный труд, это же относится и к интимной сфере. Важно знать себя, свое тело, уметь договариваться с партнером и объяснять ему свои желания и идеи.
